Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
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73,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2040 kcal
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Fedt: 151,11g | Prot.: 156,52g | Kulhyd.: 4,73g.
Morgenmad: マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, 卵. Frokost: 豚ひき肉(脂質多め). Aftensmad: サバ缶(業務スーパー)脂質多め. Snacks/Andet: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ファミリーマート プロセスチーズ, 日清オイリオ MCTオイル. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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