Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2020
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76 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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957 kcal
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Fedt: 37,48g | Prot.: 55,43g | Kulhyd.: 100,66g.
Morgenmad: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Bolacha Água e Sal. Frokost: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Bolacha Água e Sal. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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Eduardadejesus's Vægt Historie
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