Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1605 kcal
|
Fedt: 68,31g | Prot.: 69,13g | Kulhyd.: 180,05g.
Morgenmad: Orion Чокопай, Гармония Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Красное . Frokost: Orion Чокопай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лечо, Печеночные Котлеты, Картошка Вареная. Aftensmad: Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Окей Груша Конференс. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|