lebaran hari ke-3 😄😄 belum seminggu yes, masih belum kembali ke jalan yang benar. masih menikmati makanan yg ada dulu 😂😂🤣
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1884 kcal
|
Fedt: 69,41g | Prot.: 89,52g | Kulhyd.: 225,90g.
Morgenmad: Rempeyek, Rendang, Ketupat, Soto Daging, Kurma, Putih Telur Matang, Kopi. Frokost: Rempeyek, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Ketupat, Soto Daging, Nasi Ketan (Ketan). Aftensmad: Nasi Ketan (Ketan), Rendang, Ketupat. Snacks/Andet: Rengginang, Keripik Pisang, Emping Melinjo, Lapis Legit. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|