|
84/66/86
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1500 kcal
|
Fedt: 44,03g | Prot.: 109,41g | Kulhyd.: 172,95g.
Morgenmad: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Геркулес Геркулес Монастырский, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Белевская Пастила Белевская Пастила с Вороникой. Frokost: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish. Aftensmad: My Protein Impact Whey Chocolate Banana, Зелёный Луг Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Яблоко. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|