Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1391 kcal
|
Fedt: 67,43g | Prot.: 79,00g | Kulhyd.: 119,87g.
Morgenmad: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Kiraz Domates, Salatalık. Frokost: Yoğurtlu Semizotu Salatası. Aftensmad: Kiraz Domates, Roka Marulu, Söğüş, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Humus, Tantuni. Snacks/Andet: Humus, Kellogg's Coco Pops, Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma, Cevizli Baklava. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|