Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
990 kcal
|
Fedt: 27,38g | Prot.: 103,03g | Kulhyd.: 86,32g.
Frokost: Edeka Putenschnitzel. Aftensmad: Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Baby-Zucchini, Lidl Körniger Frischkäse, DM Bio Rote Linsen . Snacks/Andet: Magerquark, Karotten, Ei, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Ja! Gemahlene Mandeln, Milbona High Protein Pudding Schoko, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake. mere..
|
|
1657 kcal
|
Motion:
Hvile - 1 time, Sove - 7 timer, Kontorarbejde - 10 timer, Samsung Health - 6 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Scully-Mulder's Vægt Historie
|