Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
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107,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1383 kcal
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Fedt: 20,19g | Prot.: 106,09g | Kulhyd.: 119,42g.
Morgenmad: Kraft Miracel Whip Balance, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Schinken (Extra mager), Spiegelei. Frokost: Gut & Günstig Hühnerbrust Würfel, Maki Gurke, Avocado Maki, Lachs Maki. Aftensmad: Rheinhessen Silvaner Trocken, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Hühnerbrust Würfel, Schöfferhofer Grapefruit. mere..
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stabil vægt
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