Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 30,1 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1556 kcal
|
Fedt: 48,12g | Prot.: 64,96g | Kulhyd.: 142,09g.
Morgenmad: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Конфета, Лев Голицын Шампанское Брют, Помидоры. Frokost: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Добрянка Сок Мандариновый, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Aftensmad: Агуша Творожок Первая Ложка, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Клубника, Лев Голицын Шампанское Брют. mere..
|
|
2723 kcal
|
Motion:
Se TV - 11 timer, Støvsugning - 2 timer, Shopping - 1 time, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Ballet - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 30 minutter. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|