Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
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115,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1510 kcal
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Fedt: 102,53g | Prot.: 76,92g | Kulhyd.: 68,71g.
Morgenmad: Vollkornbrot, Mischkornbrot, Bauernbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Omelett oder Rührei, Rührei. Frokost: Butter, Tomaten, Kirschtomaten. Aftensmad: Schaschlik, Polnische Wurst. Snacks/Andet: Aldi Cashewkerne, Mandeln, Senf, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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Antoniuswk's Vægt Historie
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