fla6light's Dagbog, 26 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
78,9 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 8,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 maj 2020:
1483 kcal Fedt: 55,06g | Prot.: 73,08g | Kulhyd.: 170,54g.   Morgenmad: Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Globus Кукуруза, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%,  Жареное Яйцо, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Евроопт Хлеб Тостовый , Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов. Frokost: Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Евроопт Хлеб Тостовый,  Суп из Свинины. Aftensmad: Евроопт Банан, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%,  Мясной Рулет,  Макароны Отварные. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen





fla6light's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.