Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1704 kcal
|
Fedt: 55,74g | Prot.: 45,83g | Kulhyd.: 263,00g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Bal, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Süzme Peynir. Aftensmad: Kühne Karışık Turşu, Tam Buğday Ekmeği, Etli Türlü. Snacks/Andet: Kısır, Kakaolu Kek, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Türk Kahvesi. mere..
|
|
2511 kcal
|
Motion:
Hundeluftning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|