Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2020
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1131 kcal
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Fedt: 87,85g | Prot.: 62,99g | Kulhyd.: 20,41g.
Morgenmad: Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Sadia Presunto Cozido Magro, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Café, Torrada da indução. Frokost: Frango Assado, Caldo couve/chuchu/abobrinha linguica e bacon, Couve Refogada, Vagem Cozida. Aftensmad: Noz-moscada, Chimichurri, Ovo, Café. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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