Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1812 kcal
|
Fedt: 103,70g | Prot.: 103,54g | Kulhyd.: 117,74g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром. Frokost: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Финик. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Бабкины Семечки Семечки, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Andet: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Даренка Творог 7%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|