Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
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102,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1665 kcal
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Fedt: 69,32g | Prot.: 81,66g | Kulhyd.: 173,93g.
Morgenmad: Bananen, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Milbona Quark 20%, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Frokost: Grandessa Frozen Skyr Kirsche, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Aftensmad: Snack Time Orzo Salat, Möhren, Gemischte Blattsalate, Aldi Schokostreuselkuchen . mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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