Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
94,6 kg Indtil videre tabt: 19,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2020:
1747 kcal Fedt: 140,84g | Prot.: 98,22g | Kulhyd.: 29,20g.   Frokost:  Куриный Бульон,  Соевый Соус (Тамари), Kotanyi Масло Кунжутное, California Gold Nutrition MCT Oil, Перекресток Яйцо Куриное, Редис,  Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Свиная Лопатка 1,  Кабачок, Artfruit Авокадо ХАСС, Кокосовое Печенье 1( Творожное). Aftensmad: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Свиная Лопатка 1, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров,  Соевый Соус (Тамари),  Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Artfruit Авокадо ХАСС, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Масло Макадамии. mere..
746 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 3,2 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
молодец🍬 
26 maj 20 af medlem: ЛенAGor

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


3volk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.