seppi422's Dagbog, 27 maj 20

Nur Wasser.
198,5 kg Indtil videre tabt: 51,5 kg.    Stadig tilbage: 48,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2020:
912 kcal Fedt: 35,55g | Prot.: 70,56g | Kulhyd.: 80,12g.   Morgenmad: Bonifaz Chili, Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Chavroux Milder Ziegenkäse, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Aftensmad:  Käse, Andechser Natur Fettarmer Bio-Jogurt Mild, Andechser Natur Bio Skyr, Orangen, Heidelbeeren, Edeka Granatapfelkerne, Banane, Aprikosen, Birnen, Kiwi, Galiamelone. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

29 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Schadet doch nix. Bei mir ist es auch nur Wasser, aber in die andere Richtung. So ist's doch besser. Hab' einen angenehmen Tag!  
27 maj 20 af medlem: Luise Freiheit

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


seppi422's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.