Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1183 kcal
|
Fedt: 48,70g | Prot.: 40,51g | Kulhyd.: 148,96g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Фермерский Продукт Творог 18%. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Ложкарев Пельмени из Говядины. Aftensmad: Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Andet: Лукум, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
|
|