Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 34,97g | Prot.: 96,79g | Kulhyd.: 117,32g.
Frokost: McDonald's Cheeseburger, Zimt, Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Magerquark, DM Bio Chiasamen, DM Bio Sojadrink Natur, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. Aftensmad: Salatgurke, Olivenöl, Salatgurke, Olivenöl, King's Crown Kichererbsen, Lidl Körniger Frischkäse. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mere..
|
|
1714 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Køre - 2 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Samsung Health - 6 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Scully-Mulder's Vægt Historie
|