|
вес в 21.00 - 64.4 кг
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1686 kcal
|
Fedt: 83,12g | Prot.: 108,92g | Kulhyd.: 131,05g.
Morgenmad: Банан, Гурман Нерка Холодного Копчения, Карат Сливочный Сыр Violette , Русский Хлеб Хлеб Альпийский, Сгущенка, Оттоги Майонез Золотой, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Frokost: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком, Кабачок Гриль, Агротек Отбивная Куриная с Копченостями и Сыром. Aftensmad: Пятерочка Лук Репчатый, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Простоквашино Сливки 10%, Коркунов Конфета, Snickers Minis. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|