Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1156 kcal
|
Fedt: 24,00g | Prot.: 98,98g | Kulhyd.: 140,05g.
Morgenmad: Mango, Tea Unsweetened, Multigrain Bread. Frokost: Arla Skummetmælk, Struer Ymerdrys med Farin, Multigrain Bread, Bodylab Whey 100. Aftensmad: Ruchi's Soyabean Chunks, Spinach, Taverna Grillost, Mushrooms, Sesame Oil. Snacks/Andet: Apple, Carrots, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Multigrain Bread. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|