Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
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117,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2225 kcal
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Fedt: 87,24g | Prot.: 80,94g | Kulhyd.: 280,37g.
Morgenmad: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Suco de Laranja Natural, Café, Adoçantes. Frokost: Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Aftensmad: Biondo Azeite de Oliva Extra Virgem Artesanal, Conquista Palmito, Tomates Vermelhos, Alface, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andet: Growth Supplements Proteína de Soja Chocolate, Itambé Itambé Fit Zero, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Pachá Amendoim Torrado, Natural Life Granola Maçã e Mel. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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FelipeCerqueira's Vægt Historie
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