Antoniuswk's Dagbog, 27 maj 20

Ich suche Unterstützter (vor allem Motivation). Viele Grüße! Grzegorz
114,3 kg Indtil videre tabt: 7,4 kg.    Stadig tilbage: 25,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2020:
1314 kcal Fedt: 46,60g | Prot.: 57,81g | Kulhyd.: 161,59g.   Morgenmad: Tomaten, Edeka Birnensaft, Rührei, Milfina Butter , Milsani Deutsche Markenbutter, Mischkornbrot, Bauernbrot. Frokost: Gyros. Aftensmad: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Multi12 Multivitamin. mere..
3376 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 9,8 kg om Ugen

19 tilhængerne    Støtte   




Antoniuswk's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.