Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
|
67 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1546 kcal
|
Fedt: 59,42g | Prot.: 117,95g | Kulhyd.: 137,56g.
Morgenmad: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Избенка Творог Детский 5%, Сырники 5% На Манке. Før frokost: Milky Way Шоколадный Батончик, Schwarz Конфета Протеиновая «Чизкейк С Черной Смородиной». Frokost: Троекурово Тефтели Куриные, Продукт От Ильиной Котлеты Капустные, Calve Бразильский Кетчуп, Окей Огурцы. Eftermiddagsmad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Избенка Молоко Козье, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%. Før aftensmad: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Маркет Перекресток Яблоки Сушеные, Семья Миндаль Сушеный . Aftensmad: Избенка Молоко Козье, Б.Ю. Александров Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Азбука Вкуса Голубика, ВкусВилл Варенье Черника. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|