Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 33 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1106 kcal
|
Fedt: 24,27g | Prot.: 123,87g | Kulhyd.: 85,43g.
Morgenmad: Edeka Heidelbeeren, Erdbeeren, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, DM Bio Schoko Frühstücks Brei, Lebepur Protein Bowl Creamy Cacao. Frokost: Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Bonduelle Wachsbrechbohnen, Schleiermacher‘S Gurken, Gut & Günstig Tunfisch, Kirschtomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Andet: Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Kirschtomaten. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
PinkSugar18's Vægt Historie
|