h3llm4st3r's Dagbog, 27 maj 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
61,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 maj 2020:
2609 kcal Fedt: 63,27g | Prot.: 159,66g | Kulhyd.: 339,49g.   Morgenmad:  Mele (senza Buccia), Dymatize ISO 100, Alpro Latte di Mandorla, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. Frokost: Delizie del Sole Piselli Fini,  Totano, Conad Riso Basmati,  Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad:  Pomodori,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Totano, Conad Riso Basmati. Snacks/Andet:  Albicocche,  Mele (senza Buccia), Alpro Latte di Mandorla, Dymatize ISO 100, Conad Cuore di Iceberg, Re Salmone Salmone Affumicato ,  Pane di Segale. mere..
Tager 9,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


h3llm4st3r's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.