Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
|
54,8 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1184 kcal
|
Fedt: 48,71g | Prot.: 45,10g | Kulhyd.: 147,67g.
Morgenmad: Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Sucuk, Aknaz Hellim Peyniri, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Kızarmış Yumurta, Salatalık. Frokost: Muz, Tarçın, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Yayla Chia Tohumu. Aftensmad: İçim Laktozsuz Süt , Tarçın, Muz, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Andet: Carrefour Kuru Çilek. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|