Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
60,6 kg Indtil videre tabt: 9,2 kg.    Stadig tilbage: 0,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 maj 2020:
1505 kcal Fedt: 61,08g | Prot.: 98,06g | Kulhyd.: 150,36g.   Morgenmad:  Оливковое Масло, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Авокадо Авокадо, Вегана Мука Рисовая, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо (Целое). Frokost:  Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Греча Ядрица. Aftensmad: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Вегана Мука Рисовая, Калина Малина Мука из Расторопши, Яйцо. mere..
1476 kcal Motion: Sove - 8 timer, Hvile - 16 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Daito92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.