Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
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63 kg
Indtil videre tabt: 35 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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859 kcal
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Fedt: 36,46g | Prot.: 53,64g | Kulhyd.: 83,24g.
Morgenmad: Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Té (Infusión), Huevo Escalfado. Frokost: Pura Hoja Lechuga Española, Brócoli Cocido (Fresco), Estofado de Pollo. Aftensmad: Brócoli Cocido (Fresco), NotCo Not Mayo, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Snacks/Andet: Jamón de Pavo (Cocido), Mate, Jamón de Pavo (Cocido), En Linea Manjar, Eckart Dulce de Membrillo sin Azúcar, Selz Galletas de Salvado Light. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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