Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1163 kcal
|
Fedt: 45,74g | Prot.: 122,24g | Kulhyd.: 60,05g.
Morgenmad: Компас Здоровья Мука Конопляная, Деревенское Молочко Рикотта, Кижуч, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Яйцо, Творог 5%. Frokost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Томская Птицефабрика Грудка Цыплёнка-Бройлера. Aftensmad: Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Деревенское Молочко Рикотта. Snacks/Andet: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 1%, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apple1986's Vægt Historie
|