Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
68 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1264 kcal
|
Fedt: 33,23g | Prot.: 71,47g | Kulhyd.: 175,87g.
Morgenmad: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Кофе, Семга Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Сахар. Frokost: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный , Мистраль Рис Басмати Отварной, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%. Aftensmad: Бондюэль Горошек Консервированный , Морковь, Фасоль Стручковая, Магнит Яйцо Варёное , Куриное Филе. Snacks/Andet: То, Что Надо! Желе с Ароматом Клубники, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|