Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
69,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1091 kcal
|
Fedt: 28,58g | Prot.: 42,37g | Kulhyd.: 171,21g.
Morgenmad: Apfel, Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Marmelade, Thermomix Pfannkuchen . Aftensmad: Erdbeeren, Butter, Aldi Vollkornbrot (42g), Dulano Kochschinken. Snacks/Andet: Bussy Mix Ice Pops, Nestle Rolo, Milch 1,5%, Kaffee, Hitschler Ufos. mere..
|
|
1827 kcal
|
Motion:
Joggen - 33 minutter, Hvile - 15 timer og 27 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
millyneo18's Vægt Historie
|