Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1308 kcal
|
Fedt: 58,87g | Prot.: 63,51g | Kulhyd.: 130,54g.
Morgenmad: Кофе, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Помидоры, Дионис Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Петруха Куриные Бедра . Snacks/Andet: Кофе, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яшкино Вафли с Вареной Сгущенкой, Савушкин Йогурт Оптималь Клубника 2%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
78533502011's Vægt Historie
|