Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
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77,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1144 kcal
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Fedt: 38,04g | Prot.: 56,53g | Kulhyd.: 149,77g.
Morgenmad: Pépites de Chocolat, Auchan Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Frokost: Florette Radis, Activia Nature, Oeuf Brouillé, Auchan Viande des Grisons (23g), Pâtes (Cuites), Haricots Verts. Aftensmad: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Fajita au Poulet et Légumes, Salade Verte. Snacks/Andet: Lindt Chocolat Noir Menthe Intense. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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