Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
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84,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1982 kcal
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Fedt: 49,72g | Prot.: 92,27g | Kulhyd.: 274,22g.
Morgenmad: Lidl Heidelbeeren, Arla Skyr Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Frokost: Thermomix Geschnetzelte Hähnchenbrust mit Gemüse und Curryreis. Aftensmad: Corny Schoko, Uncle Ben's Basmati-Reis mit Curry. Snacks/Andet: Wasa Delicate Crackers Sea Salt . mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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