Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
52,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1920 kcal
|
Fedt: 74,44g | Prot.: 119,29g | Kulhyd.: 221,81g.
Aftensmad: Сыр Моцарелла, Лук, Сметана 20%, Красные Помидоры, Коричневые Грибы , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Несоленое Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Белый Хлеб, ノーベル VC3000のど飴, 明治 果汁グミ アセロラ, Инжир, Сушеный Инжир, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Финик. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|