|
WHF? 🤔
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1779 kcal
|
Fedt: 75,73g | Prot.: 166,58g | Kulhyd.: 116,19g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Киви, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Lactica Греческий Йогурт, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника. Frokost: ВкусВилл Котлеты из Щуки, Ашан Кабачки, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Campina Сливки Порционные. Aftensmad: Помидоры, Избенка Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гребешки (Вареные или на Пару), Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом. Snacks/Andet: Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Campina Сливки Порционные, Isey Skyr Исландский Скир. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|