|
Чит день прошёл успешно 👌
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
972 kcal
|
Fedt: 34,21g | Prot.: 58,18g | Kulhyd.: 114,91g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Кофе с Молоком. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Каждый День Курица с Кабачком, Гречка с Курицей. Aftensmad: Банан, Арахис, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|