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61,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1500 kcal
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Fedt: 79,45g | Prot.: 38,09g | Kulhyd.: 155,75g.
Morgenmad: Take It Veggie Hafermilch, Espresso, Kaffee, Vollkornbrot, Deli Reform Active, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Zespri Kiwi Gold, Teekanne Ingwer-Lemon. Frokost: Sonnenblumenöl, Donath Dinkelvollkornmehl, Espresso, Edeka Speisekartoffeln, Rote Zwiebeln, Ei, Kaffee, Take It Veggie Hafermilch. Aftensmad: Golden Toast Vollkorn Toast, Gurke (mit Schale), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Basilikum, K-Classic Mozarella Minis, Wassermelone. Snacks/Andet: Sprite Sprite Zero, Kräutertee. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
28 maj 20 af medlem: Franzi 55
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Guten Morgen ☕der Kaffee ist fertig 🎶
28 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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28 maj 20 af medlem: schnorra
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Guten Morgen, der ☕️ duftet auch hier schon ☕️☀️🙋🏻♀️
28 maj 20 af medlem: michi_live
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Guten Morgen Kirchi🙋🏻♀️☕️ und ein visuelles 🥐für uns🍀👍🦋
28 maj 20 af medlem: missbutterfly1968
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Bei mir gibt es heute Mittag Kartoffelpuffer 😉
28 maj 20 af medlem: kirchgellersen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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