Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1436 kcal
|
Fedt: 70,28g | Prot.: 75,47g | Kulhyd.: 123,81g.
Morgenmad: Сто Пудов Мука Рисовая, Добродія Кукурузная Мука, ГМЗ Брынза, Soft Boiled Egg, Простоквашино Творог 10%. Frokost: Ermitage Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), President Сметана 15%, Spela Клубника, Наша Ряба Куриное Филе, Сто Пудов Чечевица Красная, Кабачки тушені. Aftensmad: Банан Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Морквяний торт, Кабачки тушені, Хит Продукт Грецкий Орех, President Сметана 15%, Желе из кефира 1% и ряжанки. Snacks/Andet: Лукас Конфеты Bifesti, Жако Птичье Молоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|