Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1235 kcal
|
Fedt: 46,82g | Prot.: 61,48g | Kulhyd.: 137,01g.
Morgenmad: Яшкино Жевательный Мармелад, Сушеное Манго, Лента Чернослив без Косточки, ЭГО Молоко 1,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, NL International DrainEffect Red. Frokost: Магнит Банан, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Красный Лук, Оливковое Масло, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Aftensmad: Energy Smart Latte, ЭГО Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Мандарины. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|