Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1681 kcal
|
Fedt: 74,65g | Prot.: 77,02g | Kulhyd.: 176,90g.
Morgenmad: Романов Луг Вафельная Трубочка с Начинкой Молоко Сгущенное, Велком Бекон Сырокопчёный, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлеб Зерновой, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Frokost: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный, Heinz Фруктовое Пюре Яблоко Манго, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. Aftensmad: Ашан Кокосовая Стружка, Алексеевское Сгущенное Молоко , Миндаль Миндаль, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|