Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
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88,1 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1013 kcal
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Fedt: 31,22g | Prot.: 99,35g | Kulhyd.: 54,28g.
Morgenmad: Lidl Salatgurke, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Frokost: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse, Filinchen Original, Leerdammer Leger, Gurke (mit Schale), Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse, Filinchen Original. Aftensmad: Rama Cremefine 7%, Aldi Kap-Seehecht Filets Natur, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Ja! Spargel. Snacks/Andet: Coca-Cola Cherry Coke Zero , Southern Comfort Southern Comfort, Coca-Cola Cherry Coke Zero , Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Katjes Wunderland Pink Edition , Wasser. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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