Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 maj 2013
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1137 kcal
|
Fedt: 21,69g | Prot.: 60,32g | Kulhyd.: 189,01g.
Morgenmad: Special K Protein Plus Cereal, 80 Calorie Cereal - Honey Squares, Coffee, Skim Milk, Non-Dairy Coffee Creamer, 0 Calorie Sweetener. Frokost: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.25 oz), Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Aftensmad: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Snacks/Andet: Bananas. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Smileyfaces44's Vægt Historie
|