|
The Christmas parties have started.
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2008:
|
1672 kcal
|
Fedt: 83,74g | Prot.: 41,64g | Kulhyd.: 189,32g.
Morgenmad: sweet tea, diet mountain dew, V-Fusion Acai Mixed Berry Juice, orange juice, bacon, cheddar cheese, sour cream, bread. Frokost: hamburger. Aftensmad: crackers, potato soup. Snacks/Andet: hershey kiss, walnuts. mere..
|
|
2973 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 4 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 4 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
I know, BE STRONG, be smart. Good luck to all!!!
08 dec 08 af medlem: jas218
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|