Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1044 kcal
|
Fedt: 36,26g | Prot.: 99,37g | Kulhyd.: 82,35g.
Aftensmad: Grillmeister Geflügelbratwurst, Erlenhof Grüner Spargel, Goldessa Balance, Lidl Körniger Frischkäse, Rote Paprika, Vitamalz Malzbier . Snacks/Andet: Milbona High Protein Pudding Schoko, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. mere..
|
|
2034 kcal
|
Motion:
Hvile - 8 timer, Kontorarbejde - 8 timer, Sove - 8 timer, Samsung Health - 0 minutter. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Scully-Mulder's Vægt Historie
|