Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1187 kcal
|
Fedt: 58,55g | Prot.: 62,97g | Kulhyd.: 100,87g.
Morgenmad: Danby Manteiga Extra com Sal, Nescafé Tradicional, Pullman Pão Integral Original. Frokost: Laranjas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Alface. Aftensmad: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Alface, Ovo Cozido. Snacks/Andet: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Yoki Pipoca Premium. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Paulinha_mn's Vægt Historie
|