Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1527 kcal
|
Fedt: 23,48g | Prot.: 56,02g | Kulhyd.: 87,46g.
Frokost: Entraña, Cebollas, Tomates, Ají Verde, Arroz Blanco. Aftensmad: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo, Sardinas en Aceite (Enlatadas). Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|