Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
59 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
852 kcal
|
Fedt: 24,45g | Prot.: 40,38g | Kulhyd.: 128,57g.
Frokost: Kiraz Domates, Mevsim Salata, Susamlı Simit, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yörsan Beyaz Peynir. Aftensmad: Tatlı Kırmızı Biber, Dost Tam Yağlı Süt, Kepekli Spagetti, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Snacks/Andet: Dost Yarım Yağlı Süt, Susamlı Simit, Nescafe Sade, Bal, Leblebi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|