Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2020
|
71 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1484 kcal
|
Fedt: 48,30g | Prot.: 75,74g | Kulhyd.: 197,33g.
Frokost: Mango, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. Aftensmad: Nestlé Kitkat, Sesame Oil, Taverna Grillost , Mushrooms, Ruchi's Soyabean Chunks, Mango. Snacks/Andet: Ice Cream, Struer Ymerdrys med Farin, Bodylab Whey 100, Arla Skummetmælk, Carrots, Apple, Multigrain Bread. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|